انامجربه طريقه برمضان اللي فات
من المستحب أن يأتي المسلم بالأذكار الواردة التالية قبل النوم:

أن يقول سبحان الله والحمد لله والله أكبر ثلاثة وثلاثين، ثم يقول (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير) لقول الرسول عليه الصلاة والسلام لعلي وفاطمة رضي الله عنهما وقد طلبا منه صلى الله عليه وسلم خادماً يساعدهما في البيت (ألا أدلكما على خير مما سألتما؟ إذا أخذتما مضجعكما فسبحا ثلاثاً وثلاثين، واحمدا الله ثلاثاً وثلاثين، وكبرا أربعاً وثلاثين، فهو خير لكما من خادم) رواه مسلم


والله اني ماتصدقبن بلشت بالفراغ خليها تجربه اليوم وتكفين ارسلي لي رساله طمنيني على النتيجه لاني مريت بنفس التجربه وحاسة فيها

انا اقولك كمان على حل فعال
هذي نصيحت سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم لبنته فاطمه رضي الله عنها
قبل ماتنام تقول
سبحان الله33
والحمدلله33
والله واكبر33
وتختمها بلا اله الا الله

تردد دائما هذا الدعاء
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن, والعجز والكسل, والمرض والفقر, والشح والبخل.

شكرا لكل من شارك بالحلول
طرحت عليها الافكار السابقة وخلوا نشوف الي راح يناسبها
شاكرة لكم مرة أخرى تعاونكم

الله يساعدها يارب ماشاء الله البنات ماقصروا يعطيهم ربي العافية