تكفون ساعدوني نفاس ومكتئبه

الحمد لله ع سلامتك اختي ومبروك ماجاك.
شغلي عندك قران وتحصني بالا\كار
والله يعينك

اشربي تلبينه نصيحه مفيدة لك وكثرررررررررري من الادعية والتحصين ولا تقعدين لحالك كثير اشغلي مخك باشياء حلوة في النت في التلفزيون سولفي تكلمي كثير مع اهلك صاحباتك وكلها فترة وتعدي انا مثلك بالضبط كرهت شئ اسمه حمل وولاده بسبب الاكتئاب اللي يجيني بعد الولادة واطمني انتي مو الوحيده ثلاثه ارباع الحريم نفسك اقري عنه في النت بترتاحين واهتمي باكلك مررررررة

أكثري من الاستغفار...
وأكثري من دعاااء وشرب مااء زمزم بكثره

أختي سمعت دكتور في التلفزيون يقول لازم النفاس تأكل فيتامين حتى مايجيها إكتئاب

أهتمي بنفسك ... وابعدي الوساوس

ترا التغذيه تلعب دور بنفسية النفاس