ميمي7
•
ماااافففففييييييه رجيم ينفع بحد ذاته لازم يكون عندك نظام حياه تمشين عليه طول عمرك لاهو قاسي ولا هو مفرط احسبي السعرات في اكلك وقلليها والاكيد لازم تقللين النشويات بالذات لانها سبب السمنه
شوفي شفت اليوم وحده ماااشاااء الله كاانت 75 وطولها تقريبا 160 وصار وزنها 64 لمن سألناها قاالت تخفيف وساااعه كاامله رقص على دف طبعا وسمنتها في المنطقه العلويه بإمكانك في شهر تنزلين 8ك بالرااحه
وش تقولين على الي وزنها 92
والله حلمي يكون وزني 75 وابي اقل مرره مره 70 وانا طولي 162 ماحب اكون نحيفه مره
والله حلمي يكون وزني 75 وابي اقل مرره مره 70 وانا طولي 162 ماحب اكون نحيفه مره
الصفحة الأخيرة