السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم جميعا
حبيباتي واخواتي فالله ساعدوني كيف اقنع زوجي يشتري لي جهاز سير والله صار لي سنة ونص وهو رافض تماما اقولكم القصة من البداية بعد ماولدت رحت معاه محل بيع الأجهزة الرياضية وكنت ابي اشتري سير ويوم جربه داخل المحل قال لالالالالالالالالالالالالالالالالا مستحيل يدخل بيتي يمكن تطيحين وتنكسرين ولا يقطع اصابع الأطفال :04: انسي الموضوع والحين ودي اقنعه عشان زواج اخوي قرب وودي امشي لأني ما اقدر التحق بنادي رياضة وساكنة فشقة ماعندي تهوية ولامجال امشي فيها والله من البارح وانا شادة اعصابي ومتضايقة واليوم الصباح بكيت واقوله تكفى والله ابيه ضروري ومن حسابي بشتريه يقول قفلي الموضوع لاتخليني احلف مايدخل بيتي دامني حي :06: هاتوا اقتراحاتكم واساليبكم في الأقناع يمكن تنفع وانا مع المحاولات بطلب ربي انه يسخره لي ويشتريه هو لوحده .
رونق الأحساء @ronk_alahsaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تبين اريحك, شيلي من بالك فكرة جهاز السير زوجك ماراح يشترية ابدا ابدا...
لاتقسين على زوجك وافهمية,, فية نمط من الشخصيات يكون عندهم هاجس الامن والسلامة مهم جدا
, صدقيني هو من حبة لك والاولاد وخوفة عليكم ,وهذي الصفة في جيناتة ما يقدر يغيرها ولازم تتفهمينها
وانا حاسة انك بعد تحبينة وراح تتفهمينة,
نجي لموضوع الرياضة اهنيك على هذي الهمة واهتمامك بانوثتك وجسمك, جهاز السير لو اشتريتية بتتحمسين اول شهر بس وبعدين بينركن على جنب
تبين تنحفين صح, انتبهي للطعام وعلى فكرةالمرأة قليلة الاكل مثيرة للرجل, وكذلك لما يدخل عليك ويشوفك بملابس الرياضة الانثوية وتمارسين الايروبك ,وراح ينزل وزنك اسرع من جهاز السير
لاتقسين على زوجك وافهمية,, فية نمط من الشخصيات يكون عندهم هاجس الامن والسلامة مهم جدا
, صدقيني هو من حبة لك والاولاد وخوفة عليكم ,وهذي الصفة في جيناتة ما يقدر يغيرها ولازم تتفهمينها
وانا حاسة انك بعد تحبينة وراح تتفهمينة,
نجي لموضوع الرياضة اهنيك على هذي الهمة واهتمامك بانوثتك وجسمك, جهاز السير لو اشتريتية بتتحمسين اول شهر بس وبعدين بينركن على جنب
تبين تنحفين صح, انتبهي للطعام وعلى فكرةالمرأة قليلة الاكل مثيرة للرجل, وكذلك لما يدخل عليك ويشوفك بملابس الرياضة الانثوية وتمارسين الايروبك ,وراح ينزل وزنك اسرع من جهاز السير
صدقيني انه عندي ولا استفدت منه واذا تبغين تنحفين وجسم مشدود مجرب مني شخصيا ((لبان الذكر )) قبل ماتنامين اشربيه منقوع بماء كاس وانسي شي اسمه رياضة وله عدة فوائد لا تحصى وابحثي بقوقل
غرام مول
•
اتركي عنك جهاز السير
كل اللي أعرفهم وعندهم الجهاز مانحفوا عليه بس
سوي دايت أو تخفيف أكل
وشوفي في موقع اليوتيوب عن الايروبك
هذه التمارين اللي تنزل الوزن وغيره
كله كلام ... مافي شي يحرق الدهون وينحت الجسم
مثل هالتمارين شي خيااااااااااالي والنتيجه تبقى معك على حسب جسمك
أعرف وحده بقت معها نتائج هالتمارين من نحف سنه ونص قدام
ماشاء الله تباااااارك الله
و عن تجربه
أهم شي رضا زوجك يالغاليه
لاتضيقي خاطرك .... الله يوفقك و يسعدك بزوجك و عيالك
لك ودي
ملاحظه
أبدئي التمارين
أول أسبوع كرري كل تمرين الى 20 مره
ثاني اسبوع زيدي الى 40 مره
و هكذا .... والمناطق المليانه شحوم زيدي عليه بالتمارين
أبدئي عليها من 20 الى ان توصلي 100 وتقدري بعد شهر توصلي الى 200مره
أهم شي ابدئي شوي شوي .... عشان ماتتعبين
.
كل اللي أعرفهم وعندهم الجهاز مانحفوا عليه بس
سوي دايت أو تخفيف أكل
وشوفي في موقع اليوتيوب عن الايروبك
هذه التمارين اللي تنزل الوزن وغيره
كله كلام ... مافي شي يحرق الدهون وينحت الجسم
مثل هالتمارين شي خيااااااااااالي والنتيجه تبقى معك على حسب جسمك
أعرف وحده بقت معها نتائج هالتمارين من نحف سنه ونص قدام
ماشاء الله تباااااارك الله
و عن تجربه
أهم شي رضا زوجك يالغاليه
لاتضيقي خاطرك .... الله يوفقك و يسعدك بزوجك و عيالك
لك ودي
ملاحظه
أبدئي التمارين
أول أسبوع كرري كل تمرين الى 20 مره
ثاني اسبوع زيدي الى 40 مره
و هكذا .... والمناطق المليانه شحوم زيدي عليه بالتمارين
أبدئي عليها من 20 الى ان توصلي 100 وتقدري بعد شهر توصلي الى 200مره
أهم شي ابدئي شوي شوي .... عشان ماتتعبين
.
الصفحة الأخيرة
ماراح تمشين عليه الا دقايق وتتركينه للغبار
فيه مساج شفط هواء فعال للسيلولايت ورووووعه وسعره 35 ريال
ينشط الدوره الدمويه ويحفز الجهاز اللمفاوي ويطرد السموم
موجود في توقيعي اللي تبيه تراسلني