& السلام علييكم ورحمة الله وبركاتة &
اخواتى العزيزات /
عندى مشكلة وهي الامساك عند امساك مو طبيعي يعنى اقعد ثلاث اسبيع وانت بكرامة من دون انى اروح للحمام الله يعزكم
شوف لي حل شي يعالج الامساك !!!
وعندى سوال هل الامساك يسبب السمنة ؟!
دمتم بود
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يشافيك عزيزتي دانة العمر وما تشوفين شر
أنصحك بالإكثار من السوائل على الأقل 8 أكواب في اليوم وتكثري من الفواكه والخضاروالسلطات وتأكلي كل شيء يحتوي على الألياف وإن شاء الله تكوني بخير وصحة
أما عن سؤالكِ عن الإمساك صحيح هو يسبب السمنة