حرم الدكتور

حرم الدكتور @hrm_aldktor

محررة برونزية

تكفون لا تردون بي

الصحة واللياقة

السلام عليكم احلى خوات بهالدنيا
وبعد ابدا خطبتي:42:تراني متزوجة
انا توني طازجة مسجلة بهالمنتدى الخيالي الله يجزى القائمين عليه خير الجزاء


ولكني منذ قديم الزمان وانا متسمرة قبالة :34:مغير اناقز من موضوع لاخر
ومثلكم عارف مايسير عليكم غير الرشيقات المعصقلات وانا منهن طبعا:o
وعشاني بالحيل ضعيفة قلت ودي انحف زود وزود بس
وش الرجيم المناسب :cool: اللي به الاكل مفتوح والحلى مسموح:23:
وتعبت من خرطكن معليش تراني اسمي السواليف خرط
كل وحدة تمدح رجيم تجي الثانية وتسطر اضرارة:06:
من كيميائي الى بروتيني ومرورا باتكنز و غيرها واجد

من جد خواتي انا اقول اكيد كل رجيم له جوانب سلبية والامو معقولة اللي مجمعينه سنين ومنين يبي يختفي بشهر بس موب لها الدرجة
:confused:
والا وش رايكن تكفن لا تطنشوني تراني ضعيفة منطقة بلحالي ببريطانيا مغتربة عن اهلي وحبايبي
:06:وانا عارفة انكن عسل ومافي زيكن اساحركن عشان تعبرني
8
678

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

jamour
jamour
هلا بحرم الدكتور وان شاء الله تستفيدي وتفيدي
والله حبيبتي زي ما قلت كل رجيم بتمخخي عليه تاني يوم يطلع موضوع عن مساوئه بالمنسبه اللي ما خليت رجيم انكتب بالمنتدى الا جربته حتى لو ما اقتنعت ومخخت عليه بس الصراحه احسن شي ارتحت عليه رجيم البروتين
ومره تانيه يا هلا:26: :26: :26:
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
فتاة الأزهار
فتاة الأزهار
شوفي اختي وعن تجربه والكل يقول وحتى الأخصائيه الممتازه راح تقولك نفس كلامي..

لو تلفي هالعااااااااااااااااالم كلو مافي أحسن من رجيم السعرات الحراريه قوليلي ليه قلتيلي ليه:27:

عشان الأكل فيه منوع ومايحرمك من شي أبدا وفيه الأصناف اللي يحبها قلبك ومن الأكل فيه كثير لدرجة انو أحيان ماتآكلي كل الموجود..

وأخيرا:لانو اللي تنزليه من الصعب ترجعيه بسهوله..

اما الكيميائي معروف انو يسبب اضرار لها اول مالها آخر ويعتمد على صنف واحد وباقي الرجيمات بعد تعتمد على صنف واحد..

ان شاء الله اكون افدتك..

ادعيلي اوصل للوزن اللي ابيه:27:

اي سءال انا حاضره..
حرم الدكتور
حرم الدكتور
:سلام يااحلى خوات والله اني عارفة انكن حبوبات وماتخليكن قلوبكن الرائعة تردون بي :27:
الغالية jamour
يسلمك ربي على هالترحيب والله يوفقك وتوصلين للي تطمحين له قولي امين
ومشكوره على هالرد:26:

الزهرة الفواحة الغالية فتاة الازهار
صدقيني انك زهرة رائعة من جد يسلمك ربي مشكورة على هالفائدة
بس حبيت استفسر اذا ممكن كيف نظام السعرات الحرارية وشلون ؟؟؟وش يعتمد عليه
ممكن تعطيني فكرة بسيطة يا:27:زهووووووووووووورة
حرم الدكتور
حرم الدكتور
على فكرة يا:26: :26: زهورررررررررررررررررة تراني دعيتلك من قلبى
ان الله يوفقك ويسر امرك ويوصلك للوزن اللي تتنمنينه وانتي ترفلين بثوب الصحة والعافية
وانا سويت اتكنز بس الله لايوريك لاعت كبدي من هاللحوم:eek:
ومعليش شكلى توني طافة وسويتها قضية:D
حرم الدكتور
حرم الدكتور
:06::06::06:
ياكااااااااااااااااااااااااااااااااااافي معقولة 66 وحدة قرت موضوعي ولايردغير
ثنتين الله يوفقهن على الاقل قولوا

جزاك الله خير:23:كالعادة