الله يتتمم لك
لاتتحركي كثير امشي على مهلك انتبهي تشيلي حاجة ثقيلة مرا
الجماع ابعدي عنة مرا لانو ممكن يموت الجنين . بس توصلين التاسع كثري جماع عشان تولدين بسرعه . الشهور الاولى مهمم حمض الفوليك ولاتستهري فيه لانو هو بعد مشيئة الله يبعد التشوهات عن الجنين بعد بعد دخولك الرابع راح تصرف لك كالسيوم مهم تاخدي لانو البيبي راح ياخد الكللسيوم منك حبوب الحديد راح تعطيك لازم تداومي عليها ولا راح تديك ابر حديد ومرة متعبه الابر وتحرق .
الاكل كلي اشياء مفيدة اصبح كلي بيض مسلوق وحليب السعودية
كثري سمككك بالذات المشوي بالفرن او الفحم مفيدد لك وللبيبي خصوصا ينمي من ذكاء البيبي كثري دجاج ولحوم ابعدي عن الزيوت خليك عزيت الزيتون اطبخي منه جلست العصرية وانتي تتفرجي كل فاكهة تفاحه بيدك او خضتر خيارة او جرجير ممتاز لك وللبيبي يدعمكم بالحديد كلي ايدام سبانخ روووعه للحديد
الطلعه والنزله والمشي الكثير مو من صالحك .
وربي يتمم لك ويسهلك ولادتك
الله يتتمم لك
لاتتحركي كثير امشي على مهلك انتبهي تشيلي حاجة ثقيلة مرا
الجماع ابعدي عنة مرا...
مافي اكل مضر للحامل
بس انه في اكلات أفييد للحامل والي ماتفيدك مابتضرك بس ماراح تفيدك ولا تفيد الي ببطنك فلازن تاكلي شي مفيد عشان صحتك وعشان البيبي يطلع كلبوز ودبدوب
نسيت اقلك كثري موية ولا راح يجيك صديد بول وتديك فوار طعمممةة لااا ومع الوحم بيتعبك