هآآي بنات كيفكم ان شآء الله تمام
تكفون ساعدوني بليز من جد ابي رجيم انحف او خلطه مجربه ..
كلها كم شهر واتزوج لآكن عندي مشكله اني سمينه شوي وزني بالثمانينات
لآكن مآقدرت انحف تكفون اللي تعرف رجيم مجرب او شافته على وحده مسويته
تقولي عليه من جد متوهقه وخصوصاً الخطوط البيضآء مدري بعد وش اسوي فيها
ابي طريقه غير زبدة الكاكاو...
تكفون من جد محتاجه مسآعدتكم جربت اكثر من رجيم ومافاد حالتي النفسيه بدت تتعب من كثر مأفكر
بطريقه انحف فيها ...:(
مع اني امشي باليوم نص سآعه..:44:
والله لدعيلها من كل قلبي اللي تساعدني
شــ2011ــوق @sh2011ok
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يوفقك...شووفي رجيم النقااااط ...مره حلوه وحاولي تزودي الوقت بالمشي يعني خليها ساااعه وعندي وصفه حلووه اذا تبينها ابشري ارسلي عالخاااص مره حلوووه تساعدك عالنزوول مع الرجيم
الله يوفقك...شووفي رجيم النقااااط ...مره حلوه وحاولي تزودي الوقت بالمشي يعني خليها ساااعه وعندي وصفه حلووه اذا تبينها ابشري ارسلي عالخاااص مره حلوووه تساعدك عالنزوول مع الرجيمالله يوفقك...شووفي رجيم النقااااط ...مره حلوه وحاولي تزودي الوقت بالمشي يعني خليها ساااعه وعندي ...
http://www.jarh1.net/vb/showthread.php?t=65296
هلا اختي وش رايك تشاركيني بهالرجيم بادية فية من امس ونستخدمة ثلاث شهور مع وصفة الدكتورة سمر اكتبي بقوقل وصفة طبيعية تنقص 7 كيلو بدون رجيم واسمعي كلامها باليوتوب وادعيلي يتحقق الي في بالي واذا بغيتي شي على الخاص لاني مارجع للردود
هلا اختي وش رايك تشاركيني بهالرجيم بادية فية من امس ونستخدمة ثلاث شهور مع وصفة الدكتورة سمر اكتبي بقوقل وصفة طبيعية تنقص 7 كيلو بدون رجيم واسمعي كلامها باليوتوب وادعيلي يتحقق الي في بالي واذا بغيتي شي على الخاص لاني مارجع للردود
انظمي لي عامله قروب لرجيم عذاري وبادين من ثلاث ايام بس ننتظر الموافقه على فتح القروب وتسجيل اليوميات وصدقيني بتنحفين معنا بأذن الله
الصفحة الأخيرة
أسآل الله العظيم ان ينحفك بصحة وعافيه
اختي سمعت عن رجيم التمر واللبن يقولوا انه ينحف بقوه بس ماقدرت استمر عليه ادوخ
وكمان رجيم الكيوي والاناناس اذا ارادتك قويه وتستطيعي المقاومه للطعام وماتدوخي جربي احد هالرجمين