تكفون من حملت وهي زايد وزنها ؟؟؟؟؟

مرحبا
انا حملت ووزني زايد وكنت خايفه من الزياده اكتر مع الحمل....انا بالشهر الثامن زدت لهلأ 8 كيلو
الزياده الطبيعيه في فتره الحمل من 9 الى 13 كيلو
والافضل ما تزيدي اكتر
بالنسبه للزياده حسب الاجسام كل وحده وجسمها

اهلين سارة ..شوفي اانا حامل وحملت وانا وزني زيادة مشالله .. بس اهم شي لاتكثرين نشويات ودهون وعليك بالفاكهه انا اول ما كنت اكلها واتغيرت..ايه واي زبادي او حليب او لبن خوذي منزوع او قليل الدسم..

وانتبهي من الملح..لان يرفع الضغط والسمان عنهم قابليه ان الضغط يرتفع في اواخر الحمل او مع الزلال..


شوفي مع اني انا مهتمه وانا الحين باخر السابع طلع عندي زلال خفيف بالبول واحتمال يكون التهاب بول.. ادعيلي تكفين ..واهم شي اشربي مويه كثير ..

وترا انا نقص وزني بين 2 الى كيلوا في الشهور الاولى مدري ليش ..بس مع الأنتباة حاولي ماتزيدين اكثر من 8 الى 10 كيلو وانشالله بتقدرين :)

نسيت اقلك اذا زدتي بكل الحمل لحد 13 كيلو كله بروح بعد الولاده بس الزياده اكتر من هالحد ممكن انها تبقى معك لبعد الولاده

انا حملت ووزني طبيعي يعني مش زايد ولا ناقص بس الحين زدت اربع كيلو وانا بالشهر السادس

ساره هي رابط موضوع عن الزياده اذا بتحبي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=823810#Scene_1