تكفون نفسيتي تعبانة من حالتي الله يوفق كل وحدة ترد علي ويسكنها الجنه

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخواتي عندي مشكلة وابيكم تحلونها لي اعاني من سمنه مفرطة تعبت وربي

تعبت حالتي حالة

ولما اشوف البنات بعمري اجسام انقهررر

ليش انا جسمي كذا ؟؟

تصدقون يا بنات عمري ماتعدي 25 سنة ولما اروح السوق مع خواتي المتزوجات


يقولون لي ياخالة

وانا اصغرهم

وربي انقهررررررررررررررررر

ابي انحف ابي انحف

انا بيضاء وشعري حلو وحلوة بس سمينة :(

كان وزني ماتعدى 66 وبعد 7 سنوات صار 115 وطولي 156 تكفون

قولولي وش اسوي انا ان شاء الله عندي عزيمة بالريجيم بس شجعوني

وقولولي الريجيم الزين

وعلى فكررة سويت تحاليل وقال الحمد لله ماعندي غدد ولا دهون

تكفوون ساعدوني

الله يخليكم صرت ماعاد اطلع لناس

ولا عاد اشوف حياتي زي البنات ولا احضر زواجات

والسبب السمنة :(

وربي تعبت تعبت تعبت تكفوووووووووووووووووون

تكفووون ابي طريقة
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

noor_alsana
noor_alsana
السلام عليكم يا أختي
بعزيمه تقدرين تعملين أي شئ
أهم شئ تتوكلين على الله وبالدعاء الخالص
الآن صار لي أسبوع وأنا أستعمل رجيم بس وايد حلو مريح نوعا ما عن غيره
اذا أنت جاده أكتب لك وتتوصلين معي عن طريق بريدي أو في المنتدى على رحتك يا أختي
s 3 o d y a h
s 3 o d y a h
حبيبي انا انصحك تروحين لأخصائية تغذية تساعدك على انقاص وزنك وتسوي لك نظام الريجيم اللي يناسبك ،،، هذي الطريقه الافضل لأنها بتابعك أول بأول واكيد بتنصحك بتمارين رياضيه الى جانب الريجيم ،، والله يوفقك ياقمر
oum omar
oum omar
أختي سويتي تحليل للغدة الدرقية.كسل الغدة الدرقية يسوي سمن حتى لو ما بتاكلي كتير.روحي دكتور اول واطمني.
WhitiSh
WhitiSh
الله يعينج كلنا بالهوا سوا

وانا بعد والله صارلي سنتين ما طلعت مع زوجي متفشله من وزني وزوجي رجال معروف بالديره واستحي احس راح يتمسخرون علي وقولون زوجت فلان متينه :(

والله كان وزني 59 وطولي 168 كنت بيرفكت والحين صرت زفت

واحاول اضعف بس العزيمة صفر والاكل شاغل بالي

الله يعين

يارب اضعف وكل متينه تضعف وبالاخص خواتي اللي بالمنتدي ونصك علي ارشق رشيقة
الجروح العميقة
هلا بأخواتي وجزاكم الله خير

ان شاء الله عندي عزيمة لاني تعبببببببببببببت

و مستعدة لأي ريجيم

بخصوص التحليل الغدة سويتها والحمد لله مافية شي