تطمني انا كان عندي تكيس وكيس مائي والحمد الله من اول شهر راح التكيس لاني لحقته بدري وكانت التكيسات جدا صغير والحمد الله

ياقلبي ياسحر الله يطمنك لكن كيف عالجتيه

المشي كل يوم ساعه على الأقل حتى لوماكنتي سمينة يساعد على الحمل باذن الله

عيوني انا اتزوجت وزاد وزني الضعف وبس اكل مطاعم وشكولاته وببسي وغازيات وووو
انقطعت الدورة رحت الطبيبة قالت ضعف تبويض وتكيس

المهم عملت رجيم عند اخصائية ونحفت وخف التكيس
لكن انا عندي بطن تحت السرة مؤثرة ع حملي ومبايضي لازم انحفها حتى اقدر احمل لان الشحوم متركزه عندي بهذه المنطقة

لككن غيري طريقة التغذية واتركي اللغذاء الدهني والقلي والسكريات عموما

كلي تمر وتين وعنب وزيتون واشرب موية زمزم واقرئي الاذكار على نفسك
وراح تخفين لكن لا تاكلين ادوية اعطي نفسك فرصة اقل ثلاثة اشهر من تحسين الغذاء والمشي حتى لو كنتي نحيفة
صدقيني بتتحسنين كثير

انا ماراح التكيس عندي لكن فيه تحسن
بس انا مشكلتي هرمون الحليب والعصبية حقتي والقولون كلها تاثر علي
الشهر اللي اروق واستهدي بالله واضبط غضبي اروح الاقي وضعي متحسن والشهر اللي اضطرب فيه الاقي الوضع راجع

لكن انا الدكتورة قالت لي نظمي حياتك تتنظم صحتك
قالت نامي الساعة 10 او 11 بالليل لا تسهرين
اشربي 8 كاسات موية
اول ما تصحي حطي بكاسة 3 حبات مشمش مجفف وتين مجفف وزبيب واسكبي عليهم موية حاره وغطيهم لمدة نصف ساعة بعدين كليهم واشربي حليب مع سكر خفيف
بعد فتره كلي تمر مع موية زمزم
حاولي بالليل تاكلي عنب طازج او زيتون طازج او تين طازج
ولاتنسي هالفواكهه مذكورة بالقران

آسفه طولت عليك بس انا حاسه فيك لانك تنصدمي لما تشوفي التكيس وتسمعي كلام الدكتورة لكن انا حاولت اكتب لك تجربتي علها تفيدك

لكن لا تهلكي نفسك بالدواء اعطي نفسك حلول اخرى( طبيعية ما تضرك ) واخر شيء الحبوب

بالسلامة

لاتخافين ترى التكيس علاجه بسيط