ام نوسه الحلو @am_nosh_alhlo
محررة فضية
تكفون يابنات ابغى وحده قدرت تنزل 10كيلو في اقل من شهر
:):):)السلام عليكم ورحمةالله وبركاته انا عضوه جديده في المنتدى ودائما متابعه جدا جدا وبعد محاولات عديده قدرت اشترك وحبيت اكون وحده منكم :39: المهم انا وزني 83 لاني ولدت العام بابني الاول وماقدرت انزل وزني الا6كيلو والله سويت رجيمات من عند دكاتره ومن المنتدى بس تعرفون الاراده شوي وجسمي بصعوبه ينزل تكفون ساعدوني ارجوكم ابي رجيم ينزل بسرعه وشكرا
6
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جربي ريجيم 12 كيلو بــ 12 يوم اذا طبعا كانت ارادتك قوية والله انو ينزل من تجربة وعلى فكرة يلي نزلتيهم مستحيل يرجعوا انا مجربة
تحياتي
تحياتي
الصفحة الأخيرة
والله ماحبيت اطلع من غير ما ارد عليك انا نزلت 10 كيلو با اسبوعين بس لاني مسويه ربط معده
جربي رجيم الكربوهيدرات (اتكنز ) مررره حلو ومايتعب
وفي اخت كاتبه عنه في المنتدى