انا سمعت كثير عن الجهاز وفايدته بالتنحيف
واشتريته بعد معاناه واستخدمته وحسيته كثير رووووووووووووعه ويشد الجسم ويحرق السعرات وفرحت كثير فيه
وتشجعت اني العب فيه وطول الوقت فرحانه فيه وقررت اغير حياتي وابدا رجيم ومشي معاه
بس اخيرا انصدمت كثير وتحطمت بعد
لان الجهاز يشد الفخوذ والمنطقه السفلى
انا عندي فخوذ كبيره وهي اكبر شي بجسمي
وعاجبني من هالناحيه بس المشكله ان الارداف عندي صغيره ولا عندي الا قطعه صغيره قاعده اربيها
واحاول اكبرها باي شكل رغم سمنتي وحسيت انها ناويه تختفي مع الجهاز وخفت من هالشي
فياليت البنات اللي جربوه يقولون لي تجاربهم مع هالجهاز وهل صغر الارداف وجهازي معاه مقعده يعني لو اشتغلت وانا جالسه
ماراح يضر المؤخره واذا هو فعلا يصغر المؤخره وش اسوي فيه وماهو الجهاز المناسب لي
ابي اصغر الافخاذ والبطن والزنود هذي مناطق السمنه ولايهون الظهر من ورى
تكفوووون الله يسعدها وينحفها ويخليها رشيقه اللي ترد على وتقول لي تجربتها

تركت الحزن @trkt_alhzn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

المتفائلة0
•
والله يا اختي انا الي اعرفه انه نحف الارداف والافخاذ وهذا الي انا ابيه 000وممكن تسالين عن الدراجه الثابته يمكن تصلح للافخاذ فقط او تحطين ثقل على رجولك وانتي جالسه وترفعينها وتنزلينها 000بالتوفيق0

اختي عبله الف شكر عالرد
وين الباقين مدري ليه دايما مالقى اي ردود مدري ليه الظاهر مكتوب على جبهتي ممنوع الاقتراب
من لي غيركم ساعدوني وقولوا لي الحل
وين الباقين مدري ليه دايما مالقى اي ردود مدري ليه الظاهر مكتوب على جبهتي ممنوع الاقتراب
من لي غيركم ساعدوني وقولوا لي الحل

انا سمعت ان ال بمقعده يكبر الارداف اما الي بدون مقعده يكبرها لانه انتي جالسه تشتغلين على العضله فتكبر هذا اذا كان من غير مقعده والله اعلم ياليت البنات الي يروحون نوادي يسالون المدربات

والله ياقلبي
أحس والله أعلم أنه وأنتي جالسه ما تنحف
لان العضله ما تتحرك كثير وبس عضلات الفخوذ والسيقان اللي تتحرك
والله اعلم ودك بخبيره ترد عليك افضل
بس ماشاء الله عليك ياليت عندي حماسك انا كل يوم اطالع فيه واتعيجز وامشي بالسير واطنشة...
لكــــ ارق تحيـــــه من ..
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
*¨) (¨`*
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( *شـيخـ الغلا ــة * ) .•´¨)
الصفحة الأخيرة