تكفون يابنات ساعدوني>> لشيب الشعر ؟؟؟

السلام عليكم
بنات الله يجزاكم خير كتبت موضوع محد فادني يارب هالمره تفيدون بجد لانه مره متضايقه
عندي شيب يمكن من كم شهر انتشر مرا بشعري يخوف
قدام كله حتى منابت صغار مشيبه فاجاءه كذا الاقي شيب طالع جديد انصدم واتضايق اقعد عند مرايه اشوف هالشيب انا شعري اسود
تعرفون الشيب يبان ويلمع
افكر اصبغ بس محتاره اصبغ اي لون
ومدري نقص فيتامينات لانه اكلي مو صحي
لو القي شيء طبيعي افضل من الصبغ
غير حناء
تكفون ردو علي عشان ماكتب موضوع ثالث
وبخصوص حبوب مثل بي المركب والخميره من استخدمها
مرا متضايقه