تكفوون تعالو الامساك ذبحني وانا بكريه ومااعرف شيء ... سااااعدونـي

شوفي اختى بالنسبه للامساك اشربي عصير برتقال او كولي كل يوم برتقال وكثري شرب الماء وبالنسبه للنغزات الي تجيك ماعندي خلفيه عنها

الله يتمم لك ويسهل عليك
اشي عصير برتقال كيوي فواكه كثري شرب ماء
وابعدي عن الجماع هالفترة

ياقلبي بالنسبه للامساك والله انا مافادني غير البرتقال كنت اكل حبه على الريق وبعدين باقي اليوم في اي وقت اشرب عصيره وموشرط يكون طازج اكثر شي كنت اشرب سيزر وقالتلي الدكتور كلي باميه بس ماجربتها لاني مااحبها انتي جربيها لو تحبيها
اما موضوع الجماع مااعرف ان شاء الله البنات يفدونك .. والله يسهل امورك ويكتبلك كل مافيه خير لكي ..

انا لي علم بالنغزات وربي مستمره معي لين ماخلصت الثالث وقالت لي الدكتوره طبيعي لكن حاولي يكون الجماع خفيف مو عنيف
ولا تضغطين على نفسك بالشغل ماعليك الا العافيه واللمغص هذا هين فالحمل باقي الثقل وهيك الله يقومك بالسلامه

انا زيك امساك الله يععييين ....

بالنسبة للجميع انتبهي يكون خفيف لانو لو كان عنيف يسبب اجهاااض