تكفوون ساعدووني بنات محتاجتكم

بس اعتقد عصير البرتقال عادي بس الليمون بلاه احسن
عصير البرتقال اشربيه الصبح علشان مايجيك امساك
واشربي الصبح على الريق شراب العسل معلقة عسل مع كاس ماء دافئ علشان الامساك
ولاتبقي كذا ساعة بلا اكل يعني حاولي كل ساعتين او 3 ساعات تاكلي شيء خفيف اولا منشان الامساك وتانيا منشان البيبي ورضاعته ماتكوني جوعانة ابدا
ومنشان حساسية الطفل انا بعرف اذا جاه حساسية للطفل بالحفاظ في اول اسبوع من ولادته لازم تغيري له الحفايض بسرعة لانو السبب بكون الحفايض واذا بقيت الحساسية اي مرهم من الصيادلية للرضع بكون كويس

وان شاء الله البنات يفيدونك اكثر مني

انا بكريه بس الي اعرفه كل شي ممنوع على الطبيعي ممنوع على العمليه من ناحيه الاكل
والعصيرات البرتقال والليمون ابعدي عنها لانها تخرب خاصه الحمضيات
وكريم سودو للحساسيه

up

الاكل الممنوع الملوخيه الباميه البطيخ الاشياء اللي فيها مويه كثير تخرب يعني ابدا لاتاكليها الا بعد النفاس
كلي الاكل الثقيل بس موالدسم لاايعني نص ونص عند ك الحبوب مفيده مثل الدخن والحب الاسمر والحب الاحمر بصفه عامه اكل الجنوب كويس للنفاس بس حاولي تبعدي عن الدسم والغازيات والحوامض ولاتنسي الحليب الدافي على الريق وبعد 20 يوم تاكلي الرشاد مع التمر اممممممم هذا اللي اتذكره الله يوفقك

هلا وغلا يا قلبي العمليه زي الطبيعي في كل شي ماعدا جرح العمليه والاهتمااام فيه وتلقين برنااامج النفاس في المتدى العشرين الاولى والعشرين الاخيره