تدلل ياقمر
تدلل ياقمر
باذن الله ان مافيك الا العافيه ولاتخافين خفقان القلب مو معناته ان قلبك تعبان اوفيه مرض احيانا الخفقان يجي اذا انت عندك نقص حديد ومن الغده ومن نقص الفتامينات بشكل عام حللي جميع التحاليل علشان تطمئني وتعالجي النقص
ويجي اخفقتن من التهاب المعده والقولون فاذا معدتك تعبانه او قولونك عادي تحسي بخفقان القلب فاكشفي على معدتك
اذا معك توتر وقلق وتفكير زايد وقلة نوم برضه يجيك الخفقان وكل مافكرتي وقلقلتي يزيد عليك الخفقان يعني حاولي بعد ماتطمئنين على نفسك بالتحاليل انك تكوني ريلاكس
ريميه🦌..
ريميه🦌..
انا كنت زيك تصحيني من النوم وربي دقات قلبي غريبه تدق دقه قويه وماقدر اتنفس ثانيه ويرجع يدق دقه وينقطع نفسي لين تدق الدقه الثانيه يمكن خمس دقات ويرجع يرف رف قلبي دقات سريعه
وادا رحت قالو التخطيط سليم لان هي تجي فجاءه وتروح فجاءه يعني كل يومين مره ودقايق وتروح بس كنت بنجن خفت من الجلطات لان بين الدقه والدقه ثانيتين لكن مستحيل اقدر اخذ نفس كذا اتجمد ومع الدقه اتنفس ويرجع ثانيتين ينقطع نفسي


والحمدلله ذا قبل سنه واستمرت يمكن ٦شهور وراحت
lmar5
lmar5
اقراء الاذكار واستودعي نفسك واكثري من قرات القران ترتاح نفسك باذن الله
الحرف الساكن..
الحرف الساكن..
رفع
الحرف الساكن..
الحرف الساكن..
رفع