ngn
•
الله يوفقكم ياربالله يوفقكم يارب
افضل شي ياختي انك تعرضيه للشمس فترة كافية وتكون مباشرة يعني تشيلين ملابس ولدك وخلية بلفنيلة وفتحي الشباك الي تدخل منه الشمس وحطية مكان اشعة الشمس وخلي وجهة في الظل عشان تقوى عظامه وياخذ فتامين دال من الشمس المسؤل عن ترسيب الكالسيوم في العظام وخلية اقل شي نصف ساعة
ngn :
افضل شي ياختي انك تعرضيه للشمس فترة كافية وتكون مباشرة يعني تشيلين ملابس ولدك وخلية بلفنيلة وفتحي الشباك الي تدخل منه الشمس وحطية مكان اشعة الشمس وخلي وجهة في الظل عشان تقوى عظامه وياخذ فتامين دال من الشمس المسؤل عن ترسيب الكالسيوم في العظام وخلية اقل شي نصف ساعةافضل شي ياختي انك تعرضيه للشمس فترة كافية وتكون مباشرة يعني تشيلين ملابس ولدك وخلية بلفنيلة وفتحي...
عطيه فتاامين واسالي د \ عنها بس مررة حلووة
الصفحة الأخيرة
عطيه حلبه وان شالله اسبوع وبتلاحظين انه شدجسمه
حطي سبع حبات حلبه في زمزمية المويه وسوي منها حليبه