تكفووون ساعدوني

الاجبان اللبن الزبادي حطي معاه خير وجزر


والله يثبت حملك ويرزقنا الحمل السليم المعافى

تسلمي بدر البدور:)

نفس الحاله بالضبط ما اقدر اشرب حليب نهائيا ..

اعوض بالزبادي واللبن ..

وجربت اشرب الحليب القليل الدسم اغليه مع شوية زنجبيل او هيل واحليه ولشربه وتقبلت طعمه بس طبعا ما اشربه كل يوم من وقت الى وقت خخخخخخخخ

بس انتي عوضي بالزبادي والأجبان واللبن والحين دخلتي الرابع احرصي على حبوب الكالسيوم .. ولا تخافين :)

زي ماقالو اخواتي

انواع الاجبان والحليب الي تحبين


والله يسهل ويهون عليك

انواع الاجبان . اللبن . الزبادي.

وهم قولي هالكلام للدكتورة علشان تكتب لج حبوب كالسيوم :)

انا كتبت لي دكتورتي حبوب prental فيه كالسيوم وحديد ومجموعة فيتامينات .. ومن خذته وانا مرتاحة ما احس بتأنيب لو ماشربت حليب ههههه

وبالتوفيق