السلام عليكم كيف الحال، انا عضوه جديده فالمنتدئ معجبه في عالم حواء واتشرف بوجودي معاكم
عندي مشكلة حابه تساعدوني فيها الككرش وما راك م الكرش
ماشاء الله انا حملت كذا مره قيصري وبطني ترهلت وجسمي صراحه تشوه نزل وزني قليل بس البطن ماهي راضيه تروح...
افيدوني من خبرتكم.. شكرا
Jood444 @jood444
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
OoNada12
•
وعليكم السلام ... يقولون قشر القهوة ينحف ... ، وزنجبيل ، وبذور الكتان بس ما أنصح تخلطين معاه شيء أحسه مايصلح أقصد " بذور الكتان " ، وغيرهُـم من المشروبات تساعد { إن شاء اللّٰــهُ } علىٰ تنحيف + تمارين ... بس إنتبهي إذا عندك القولون العصبي { اللّٰــهُ يحميك } لأن القولون العصبي ما يناسبلهُـم القهوة القاتمه " الغامقه " ... ؛ أو شربيها بعتدال بعدها ، وقبلها أشربي ماء ... تمارين البطن / جربها تنسدحين علىٰ ظهرك عادي بشكل مريح بس رجولك ترجعهُـم عند بطنك قدر ما تقدري ... بتوفيق 🌸 .وعليكم السلام ... يقولون قشر القهوة ينحف ... ، وزنجبيل ، وبذور الكتان بس ما أنصح تخلطين معاه...
احب طريقتك بالكتابه مشاءلله
OoNada12 :
احب طريقتك بالكتابه مشاءللهاحب طريقتك بالكتابه مشاءلله
ي عوووومري 😊💜💜..
Thank you so much
Thank you so much
الصفحة الأخيرة
يقولون قشر القهوة ينحف ... ، وزنجبيل ، وبذور الكتان بس ما أنصح تخلطين معاه شيء أحسه مايصلح أقصد
" بذور الكتان " ، وغيرهُـم من المشروبات تساعد
{ إن شاء اللّٰــهُ } علىٰ تنحيف + تمارين ...
بس إنتبهي إذا عندك القولون العصبي
{ اللّٰــهُ يحميك }
لأن القولون العصبي ما يناسبلهُـم القهوة القاتمه " الغامقه " ...
؛ أو شربيها بعتدال بعدها ، وقبلها أشربي ماء ...
تمارين البطن / جربها تنسدحين علىٰ ظهرك عادي بشكل مريح بس رجولك ترجعهُـم عند بطنك قدر ما تقدري ...
بتوفيق 🌸 .