تكفوووون بنات ابي اضعف بس ماابي خدودي تروح

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم


انا مشكلتي مع الوزن مشكله قبل الحمل كان وزني في اخر الستينات علما ان طولي 166 وكنت عند اهلي واهل زوجي نحيفه على كلامهم يمكن عشان وجهي كان نحيف الحين زدت تقريبا 10 كيلو يعني بقرب للثمانين الكل يقول لي اني احلويت لان وجهي صار مربرب ماشاءالله وطلعتلي خدووود وصراحه مبسوطه على شكلي بس طلع لي كرش صغير وملابسي ضاقت علي ودي انقص وزني اكثر من خمسه كيلو بس خايفه يروح وجهي وانا ماصدقت يسمن لاتقولون اكلي فواكه وخضار سويت رجيمات قبل الزواج وكنت معتمده على هالاشياء ولافادتني هل حبوب الخميره تنفع اني انقص وزني واحافظ على وجهي ..احد جربها يابنات او فيه اختراع غيرها تكفون ردو وعطوني حل :06:
2
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

العتبيه
العتبيه
ما ادري اخيتي

بس سوي تمارين لشد بطنك وجسمك بدون رجيم ولا حرمان ووقفي مشروبات غازية والاشياء اللي تنفخ البطن...
حاولي يظل وزنك بحدود 74 كيلو......مدام انه طولك ماشاء الله 166 :)

يمكن انه يفيد..............

يا حبي للمربربه زيي :)
يادنيا من انتي له
وانا بعد ياحبي للمربربات زيي انا وياتس يالعتبيه
يسلمو عالمرور ولو اني مااداني الرياضه فيني عرق زول
وين الرشيقات والدبدوبات
وينــــــــكم