كوبونات الراقية تسجيل الدخول

متفائله رغم الظروف
متفائله رغم الظروف •
اهلين ملكة الأنوثه
بسم الله نبدا ..
طولي 158..
وزني 88..
اليوم تغديت شابور وشاهي مر..
الآن ابمشي على السير ساعه إلاربع..
وصعود الدرج عشر دقائق ..
ربي *****الله بيعيننا ونستمر على الرجيم..
ونوصل للوزن المطلوب..
لنضع أيدينا مع بعضها البعض لنصل إلى القمه..
لتكن همتنا عاليه...
انا نقصت ثلاثه كيلو بسبوع مع رجيم السعرات ..
اتمنى التشجيع لنستمر...
(ملكة الانوثة)
(ملكة الانوثة) •
هلا اختي متفائله يالله الله يقوينا يارب
انا اليوم مشيت عالدراجه ساعه وشربت الخلطه اللي كتبتها لكم وشربت بعدها مويه دافئه وليمون كلها عالريق
وبعدين اخذت شريحت توست وجبنه
بعدين شربت الخلطه و تغديت توست وشكشوكه طبعا الشكشوكه سويتها فزيت الزيتون
وشربت ماء والحين بشرب الخلطه وبعدين شاي اخضر
بدايـــــــــــــــــه مشجعه يارب نستمر شهر كذا
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^ •
الله يوفقكم ويعينكم ويوفقني ويعيني :)
"كــــلـي دلــع"
"كــــلـي دلــع" •
اهلييين ملكه الانوثه انا ****الله ببدا معاكم من اليوووووووووووووم حمستيتي وبكتب يومياتي معكم يافدعه
متفائله رغم الظروف
متفائله رغم الظروف •
أهلين ملكة الأنوثه
يومك حلو لاكن ياليتك ماتشددين على روحك مره عشان ماتملي
وشاي الأخضر يقلون يثبت الوزن فياليتك تبتعدي عنه..
عني أنا اليوم أفطرت توسته مع جبن قليل ملح مع شرائح طماطم
وتغديت صدر دجاج مشوي مع طبق سلطه
وصفقت على ورى مية مره
ومشيت عشر دقائق
ولس باقيلي مشي وصعود الدرج
*****الله أستمر معاك...