تكفووووووون ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

السلام حبايبي

والله الي تعلمني وتساعدني بمشكلتي لاادعيلها بالي تبي

انا عندي مشكلة الزنود مره كبيره وش الي ينحفها

تكفون جاوبوني:44:
5
613

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
يالبى روحك


يعني جسمك نحيف وزنودك كبيره

لو كذا مالك الا تمارين

ولو انتي سمينه اول ماتنحفين بتنحف زنودك

بس برضوا يبي لها تمارين

والله يقويك
*لوكان بيدي*
*لوكان بيدي*
حبيبتي عليك بالقرص الدوار
شي شي
والرقص يشد هاذي المنطقه وانا مجربه
اسوي على القرص الدوار ربع ساعه
وارقص على اغاني دقاقات بدون موسيقا نص ساعه انشدت الزنود وطلعلي خصر
بالتوفيييييق
لولو كاتي514
لولو كاتي514
ررفع لعيونك
دمعه الوجدان
دمعه الوجدان
رفففففففففع
لمسه حنين
لمسه حنين
انا بعد سمعت القرص الدوار حلو للزنود حتى لتصغير الصدر والخصر

وصفقي على وراء هذا اللي اسمع من اللي مجربين

وشيلي اثقال والتمرين الخاصه للزنود