بنات من الموضوع. أختي درت أني بسجل في ناااادي. بي الى حد الآن بااااقي ماسجلت. لأني محتاره أبي نادي فيه حضانه وأنا ساكنه في السامر بجده. طبعا انا جسمي وسط بس أبي انحفه واشده شوي
واختى قامت بترروح معاي النادي وتبي تسجل معاي في النادي بس هييييي مشكلتها نحييييييفه. اش تقول تقول بتروح عند الأخصائي خالدي في النادي وتقولها أبي أمتن. في ناااادي مثل كذا لنحيفات لان حرام تروح وتنحف كمااااان كفاااايه اللي فيها يعني انا بروح أبي اشد جسمي وهي بتروح تبي تمتن
أبيكم تفيدوني فيه زي كذا لنحيفااااات لان انا صراحه مااااعندي خبره أبدا أختي معننننننده وتقول فيييييه اجل ليش اخصائيه تغذيه في النادي
تكفووووون ماااابي اختتي تزعل عللللليه وحرام تروح تدفع 500او300لنادي بس تسليه
الله يسعدكم ردددددواا

بنت الحرمين2013 @bnt_alhrmyn2013
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


منيـــرة
•
لا حبيبتي السعر مب حرام ولا شي
والرياضه مطلوبه للجميع وتحسن النفسيه وتنشط الدوره الدمويه وتبعد الامراض
خليها تروح وتتسلى عادي وصح في بعد رياضه ورجيم للي يبون يمتنون
والرياضه مطلوبه للجميع وتحسن النفسيه وتنشط الدوره الدمويه وتبعد الامراض
خليها تروح وتتسلى عادي وصح في بعد رياضه ورجيم للي يبون يمتنون

عادي في رياضه لزياده الوزن الاخصائيه راح تحط لها جدول خاص لزيادة الوزن ومب كل وحده ضعيفه تسوي رياضه راح تضعف اكثر يمكن تحتاج حق اللياقه فقط

يسلمووووو فديتكم ياااابنات
طيب انا بحي السامر. مجمع خالد الطبي فيه حضانه أولا
ومجمع السامريه. اش اللي افضل هو ولا مجمع خالد الطبي ووين اللي فيه حضانه
بكره بنروح نسجل الله يسعدكم ردوا
طيب انا بحي السامر. مجمع خالد الطبي فيه حضانه أولا
ومجمع السامريه. اش اللي افضل هو ولا مجمع خالد الطبي ووين اللي فيه حضانه
بكره بنروح نسجل الله يسعدكم ردوا
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله الاخوات مايقصرون معاك ''''
تقبلي مروري.