تكفوووووووون يابنات حواء ابي مساعدتكم

الله يعينك انا بعد اعاني من هالشي مع اني عملت رجيم وضعفت وصرت صفراا حتى لكن الكريشه مارحت
اللي هي تبع الحمل

بس انتي لسه بنوته فـ اكيد في حاجه ممكن تنفعك

سمعت زوجة خالي تقول دووم اسحبي بطنك إلى داخل كأنك تشدي بطنك وإعملي رياضه يمكن يفيدك يالغاليه

كاّن ودي افيدك بس ماعندي معلومه مضمونه

ان شا الله البنات يساعدوونك

اهم شي قبل الاكل بساعتين و بعده بساعتين لا تشربي الماء. ... بشرط انو مو بعد اي وجبه الا بعد ساعتين منها

هذا اللي اعرفه