sad.woman @sadwoman_1

عضوة جديدة

تكفوووووووووووون تعالو

هاااااااااااااااي للحلوووووووووووووين كيفكم :)يابناات تكفون وربي ابي الفزعه انا جسمي مو حلو وصار لي فتره من اهلي صار لي سنتين وانا راح انزل بعد شهرين فتكفوون مابي اروح وارجع وهو نفس الشي وخصوصا انا طويله واكتافي كبار والبطن شويه طالع والمخره باااابح مالي شي وجوانب الموخره ما عندي واللي ذابحني هي يارب تكونو عرفتو وش اقصد اللي تحت الخصر على طوول فتكفون ساعدوني :44:ولكم من احلى الدعووات

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شيخة السهول • 13 سنة

الشكوى لله

قصيميه بجده • 13 سنة

روحي لقسم السمنه والنحافه يدبرونك :)

عندنا وعندك خير بس لازم رياااااضه

جدة الكتاكيت • 13 سنة

للرفع

sad.woman • 13 سنة

ولا وحده تقدر تسااااعدني

نانا 14 • 13 سنة

السلام عليكم
شوفي حبيبتي سوي لك نظام حليو ويناسبك واذا ما انتي من محبين الريجيم مثلي خففي اكلك مثلا الفطور بيضه وشريحه توست
والغداء من اكلكم العادي بس يكون سبع لقمات واكلي سلطه معاه والعشاء خليه زبادي وخيار او سلطه تونه وسوي رياضه
خفيفه يكفي المشي لو بالغرفه امشي لك ساعه نص ساعه على حسب طاقتك وابعدي عن الحلويات والمقالي وكثري شرب الماء
ان شاء الله مايجي العيد الاجسمك صاير سمبتيك00
دعواتك لي بالتوفيق وخواتي بالذريه الصالحه00