كل عام وانتم بخخخير
بقولكم قصتي ..^^كنت بشهر 9 مرا متحمس لعيد الفطر وبعيد الفطر طلعت ووواووو بس:mad:
مافررحت متل الكل ...اناظر بقريباتي طووول
انا عمري 18 وطولي 153 وثالث تانوي
تتتكـــــــــــــــــــــــــفوون ابي شي شي لو اوصل 156
..انا عطتني صحبتي هالطريقه ...بس امــــــــــــل ...بس تتوقعوون لو اسويه يفيدني
امس بديت انـــــــــــــــــأأأأأ
المهم واااابي ششششششششي صح يفتــــــــــــــــــــــــــح ....وهل صحيح ززيت انوب يطول الشعر يعني بكم شهر؟؟شعري لنص ظهري .ودي يجي لا اخر ظهري
امنيتــــــــــــــــــــــــي))بعيد الاضحى اكووون وااثقه من طووولي وشعري وبياااضي جربت جربت خلطـــــــــــــــــــــــــــأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأت بس ماشوف شي:09:بس خخسائر
وانا مداومع ع شرب ماء ..واضيفله ماء ورد
وكمااان عصير البرتقال فررش
وووووربي اللي تساعددني ماراح انساها من دعووواتتتي:freak6:
بكتبه لكم
))1 نشرب كل يوم كوب ححليب
2 نممشي اول اسبوع ربع ساعه
3تاني اسبوع نص سااعه وراح تتعبوا اككيد بس لاتشربو موياء الا بعد المشي بعشر دقائق ع الاقل لانو يسبب جلطه
4 راح تلاحظون انكم تطولتم بااسبوعين بس عاد قررو اد عاجبكم طولكم