لجينا الحب @lgyna_alhb
عضوة جديدة
تكون ردوا علي بخصوص البروتين
انا حبيت أستفسر عن مسحوق البروتين الخاص بالتنحيف وهل فعلاً يساعد الجسم على التنحيف وكيف الطريقه الصحيحه لإستخدامه وهل فعلاً كلام سليم ولا زيادة ضرررر للجسم
2
698
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تقدرين تاكلي اشياء فيها بروتين طبيعي مثل اللحوم و المكسرات والبقوليات و البيض الكامل ومنتجات الألبان اما اللي يباع البودره هذا خيار اسهل ويضاف للمشروبات مثل الميلك شيك
الصفحة الأخيرة
اكثر ناس يستخدمونه الرياضيين