القشر ممتاز فترة الدورة ينظف البطن و ينقص الوزن و يشيل الغازات

نفس طريقة البنات بس ماتنغلى تحطي الكميه المطلوبه بالترمس والبهارات وعليها المويه المغليه لانها تنقع ما تنغلي وانتظري من عشر الى ١٥دقيقه وتقهوي

القشر احمسيه واطحنيه 

هذي طريقة امي .. دعواتك لها

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4123424

مويه مغليه وتحطين القشر طبعا بعد مايتحمص عالنار ويطحن طحن خشن تحطين القشر ومعاه قرفه وزنجبيل وبس علشان يكون نكهة القشر طالعه  ممكن تحلينه وممكن تخلينه مر على حسب ماتفضلين 

#حالمه بصمت
#اخت اخوي
الله يجزاكم خير ويسعدكم..

#جويهرا
الله يسعدك ويسعد امك..
ربي يحفظها لك ويطول بعمرها على الطاعه ويفرج عليها كل هم وينصرها ع من عاداها..♡♡