ماله دخل الوزن
وحده نحيفه وزنها 60
وعندها تكيس
والدوره تجيها كل ست شهوورررررر
وفيه ناس طلع شعر بوجهم كثيرررررررر
وبمناطق معينه بالجسم كلها شعر كثير واسود وغليظ مره
واتوقع علاجها الليزر
او الجراحه نهائيا
بحرق الاكياس
او استئصالها
وحده نحيفه وزنها 60
وعندها تكيس
والدوره تجيها كل ست شهوورررررر
وفيه ناس طلع شعر بوجهم كثيرررررررر
وبمناطق معينه بالجسم كلها شعر كثير واسود وغليظ مره
واتوقع علاجها الليزر
او الجراحه نهائيا
بحرق الاكياس
او استئصالها
انا بكتب لك اشياء مجربتها وحدة اعرفها شخصيا و الحمد لله ما شاء الله شفيت و الفال لك
انصحك بالحجامة جدااااااااااااااااااا مهمة
و ترى الحجامة ما تخوف
و الحمد لله نتائجها حلوة
و اي سؤال عن الحجامة و كيفيتها فأنا حاضرة
و انتي سوي بحث في الانترنت و شوفي عجائب الحجامة عشان تتشجعين اكثر
اذا كان وزنك زائد ضروري جدا تنزلين من وزنك
و تبتعدين عن الشوكولاتة و الحلويات و المقالي و الدهون قد ما تقدرين
لان زيادة الوزن من اهم اسباب التكيس
و مثل ما قلت لش سوي هذي الاشياء
عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها كلها مهرمنة
-الرياضة جدا مهمة و خصوصا رياضة اسفل البطن
-و هذا التمرين جدا مفيد للتكيس
و انتي مستلقية على ظهرك نفخي بطنك لمدة 7 ثوان ثم شديه بقوة لمدة 3 ثوان
و دائما كرري هذا التمرين
من الاشياء المفيدة شرب الشاي الاخضر يوميا و ايضا عصير الاناناس لكن بدون سكر عشان تذوب الدهون
و اخيرا روحي العطار و اشتري القسط الهندي و هذه العشبة عنية عن التعريف بحثي في النت و شوفي خذي منها ملعقة صغيرة صباحا و ملعقه صغيرة مساءا مع كوب ماء
و ان شاء الله يروح التكيس و احيانا في نفس الوقت اذا راح التكيس تتنشط المبايض
واذا راح التكيس و المبايض ضعيفة راسليني على الخاص و بكتب لك اشياء تنشط المبايض
دائما خلي لسانك رطب بالاستغفار
و اي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضرة
و لا يردك الا الكيبورد
و انا بالخدمة
و لا تنسيني من دعائك لاني بحاجته لي و احبتي
انصحك بالحجامة جدااااااااااااااااااا مهمة
و ترى الحجامة ما تخوف
و الحمد لله نتائجها حلوة
و اي سؤال عن الحجامة و كيفيتها فأنا حاضرة
و انتي سوي بحث في الانترنت و شوفي عجائب الحجامة عشان تتشجعين اكثر
اذا كان وزنك زائد ضروري جدا تنزلين من وزنك
و تبتعدين عن الشوكولاتة و الحلويات و المقالي و الدهون قد ما تقدرين
لان زيادة الوزن من اهم اسباب التكيس
و مثل ما قلت لش سوي هذي الاشياء
عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها كلها مهرمنة
-الرياضة جدا مهمة و خصوصا رياضة اسفل البطن
-و هذا التمرين جدا مفيد للتكيس
و انتي مستلقية على ظهرك نفخي بطنك لمدة 7 ثوان ثم شديه بقوة لمدة 3 ثوان
و دائما كرري هذا التمرين
من الاشياء المفيدة شرب الشاي الاخضر يوميا و ايضا عصير الاناناس لكن بدون سكر عشان تذوب الدهون
و اخيرا روحي العطار و اشتري القسط الهندي و هذه العشبة عنية عن التعريف بحثي في النت و شوفي خذي منها ملعقة صغيرة صباحا و ملعقه صغيرة مساءا مع كوب ماء
و ان شاء الله يروح التكيس و احيانا في نفس الوقت اذا راح التكيس تتنشط المبايض
واذا راح التكيس و المبايض ضعيفة راسليني على الخاص و بكتب لك اشياء تنشط المبايض
دائما خلي لسانك رطب بالاستغفار
و اي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضرة
و لا يردك الا الكيبورد
و انا بالخدمة
و لا تنسيني من دعائك لاني بحاجته لي و احبتي
انا برضوا عندي تكيس وقريت كتيييييييير عن القسط الهندي والحجامه
وكثير اخذوا القسط وراحت التكيسات وحملوا بس ضروري ازا حملتي تمتنعي عنه حتى مايسبب لك اجهاض
لاقدر الله وبالنسبه لي
حاليا ااا اخذ القسط الهندي
وناويه احجم ان شاء الله
دعواتكم لي وللجميع بالذريه الصالحه
وكثير اخذوا القسط وراحت التكيسات وحملوا بس ضروري ازا حملتي تمتنعي عنه حتى مايسبب لك اجهاض
لاقدر الله وبالنسبه لي
حاليا ااا اخذ القسط الهندي
وناويه احجم ان شاء الله
دعواتكم لي وللجميع بالذريه الصالحه
الصفحة الأخيرة
انقاص الوز وممارسة رياضة المشى
شفاك الله وعفاك