السلام عليكم ورحمه الله ..
اهلين بنات كيفكم ..؟
ان شالله تمام ..
المهم بنات انا ابغى اشددد جسمي ..
بس ابغى بالتمارين ..
لان مالي خلق زيووت وما عندي وقت ..
الي تعرف تمرين معين لشد الصدر والبطن اللله يجزاها خير تعلمني ..
مشكورات :26:
!! برستيج طعسه!! @brstyg_taash
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وفيه كذا موضووووووووع عن تمارين البطن والصدر سوي سيرش