الكمثرى الخضراء
•
رفع
::غزل::
•
اقول لك وتدعي لي هههههههه شوفي انسدحي على ظهرك على الارض واثني ارجولك وبعدين امسكي ثقل باليد اليمين واليد اليسار اضغطي علي الزند الزائد بعدين ارفعي ايدك اليمين ونزليها بحيث تخلينها على شكل 6 عربي ان شاء الله شرحي واضحاقول لك وتدعي لي هههههههه شوفي انسدحي على ظهرك على ...
هلا ...
انا عندي نفس المشكله بس مافهمت التمرين :(
انا عندي نفس المشكله بس مافهمت التمرين :(
::غزل::
•
مرسي بنات بس ياليت لو عند وحده هالحاله صدق وخفت وش جربتمرسي بنات بس ياليت لو عند وحده هالحاله صدق وخفت وش جربت
حبيبتي انا نفس مشكلتك
جربت شي من المنتدى هو الزيت الزيتون والزنجبيل احطهم على هالمنطقه احس في تحسن ويبيلي استمر
هو تقطعين الزنجبيل وتحطينه مع زيت الزيتون وتخلينه شوي .. بعدها اتمرن على الكروسترينر انا كذا سويت
بس في المنتدى مكتوب انك تسخنين زيت الزيتون لمده 10 دقائق >>بس انتبهي وانتي تسوينه ثم تبشرين الزنجبيل
وتحطينه على الزيت ثم تنتظرينه يبرد ثم تحطينه على المكان الزايد وبعدها مثلا تتمرنين على السير او اي جهاز عندك او تشتغلين في البيت..وفي بنات يلبسون ملابس السونا او يلفون المنطقه بنايلون ..
اما الكميه البنت صاحبه الموضوع قالت 4 زنجبيل و زيت الزيتون اتوقع انها قالت الوزير بس مو شرط يعني بس قالت للتوضيح .. وممكن استخدامه اكثر من مره ..بس انا حسب المزاج فاسوي يوم بيوم ..ومشاء الله حسيت بتغير من اول ثلاث ايام وبعدها وقفت بس برجع مره ثانيه ..
ان شاء الله واضح =)
جربت شي من المنتدى هو الزيت الزيتون والزنجبيل احطهم على هالمنطقه احس في تحسن ويبيلي استمر
هو تقطعين الزنجبيل وتحطينه مع زيت الزيتون وتخلينه شوي .. بعدها اتمرن على الكروسترينر انا كذا سويت
بس في المنتدى مكتوب انك تسخنين زيت الزيتون لمده 10 دقائق >>بس انتبهي وانتي تسوينه ثم تبشرين الزنجبيل
وتحطينه على الزيت ثم تنتظرينه يبرد ثم تحطينه على المكان الزايد وبعدها مثلا تتمرنين على السير او اي جهاز عندك او تشتغلين في البيت..وفي بنات يلبسون ملابس السونا او يلفون المنطقه بنايلون ..
اما الكميه البنت صاحبه الموضوع قالت 4 زنجبيل و زيت الزيتون اتوقع انها قالت الوزير بس مو شرط يعني بس قالت للتوضيح .. وممكن استخدامه اكثر من مره ..بس انا حسب المزاج فاسوي يوم بيوم ..ومشاء الله حسيت بتغير من اول ثلاث ايام وبعدها وقفت بس برجع مره ثانيه ..
ان شاء الله واضح =)
الصفحة الأخيرة