تمارين ايروبكس فيديو يارب تعجبكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


بنات بالله عليكم ترخو الصوت وتتفرجو وتستفيد وادعوووووولى

والى تفتح الصوت الهم انى بريئه من ماسمعت من موسيقى



http://www.fitmoves.com/Video/SkippingKicks.htm

http://www.fitmoves.com/Video/StepTicToc.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Turning%20Hams.htm

http://www.fitmoves.com/Video/BoxStepMovingKicksWM.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Spin%20Step.htm

http://www.fitmoves.com/Video/GreenFunk.htm

http://www.fitmoves.com/Video/Weave%20It.htm

http://www.fitmoves.com/Video/GrapevineSwing.htm

الله ينحفكم يارب من غير مرض يارب وتكونو بصحه وعافيه

دعواتكم لى بالتوفيق والرشاقه


لكم فائق احترامى