أولااااا... تمرين المعدة 8 مراااات..
أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى
هذا التمرين ممتاز لشد البطن ... 8 مرات
تمرين الخواصر (على قولة كاتب الموضوع اللي لطشته منه) 8 مرات..
ادعو لي بالذريه الصالحه :44:
بـانـا @bana_1
عضوة فعالة
تمارين تخفيف الكرش بالصور
ان شاء الله مايكون مكرر
أولااااا... تمرين المعدة 8 مراااات..
أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى
هذا التمرين ممتاز لشد البطن ... 8 مرات
تمرين الخواصر (على قولة كاتب الموضوع اللي لطشته منه) 8 مرات..
ادعو لي بالذريه الصالحه :44:
أولااااا... تمرين المعدة 8 مراااات..
أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى
هذا التمرين ممتاز لشد البطن ... 8 مرات
تمرين الخواصر (على قولة كاتب الموضوع اللي لطشته منه) 8 مرات..
ادعو لي بالذريه الصالحه :44:
7
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
asma khaled
•
مشكوره ياأختي والله يرزقك بالذريه الصالحه
بارك الله فيك اختي رررررررررررروعه اعجبتني لان الصور متحركه تفهمنا اكثر الله يرزقك با الذريه الصالحه امين:26:
الصفحة الأخيرة