curly_girly

curly_girly @curly_girly

عضوة نشيطة

تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر

العناية بالبشرة

السلام عليكم



لحسن الحظ
وظيفة الثدي الأساسية وهى إدرار اللبن لإرضاع المولود
لا تتأثر كثيراً بحجم الثدى
فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدى وكفاءته فى إدرار اللبن
حجم الثدى يزداد طبيعياً
بتكرار الجمل والولادة فيما بعد
وأيضا مع كثرة مداعبة الزوج له أثناء العلاقة الجنسية .

التركيب التشريحي للثدي
فهو عبارة عن
دهون
وغدد لأفراز اللبن
وجلد
وأنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع بواسطتها الثدي للأسفل والأعلى أثناء الحركة
توجد عضلات خلف الثدى بينما لاتوجد عضلات فى التركيب التشريحى للثدى

فى مرحلة النمو
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات
فاضطراب هرمونات الأنوثة هو السبب الرئيسى
يأتى بعد ذلك العوامل الوراثية،
فهناك عائلات لديها صفة وراثية تسبب صغر الثدى أو العكس

فى مرحلة الحمل

يزداد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة لهرمونات الحمل لنتشط أنسجة الثدي
وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة
بعد انتهاء فترة الرضاعة
يصغر حجم الثدي مرة أخرى فيصبح الثدي مترهلاً وأكثر ليونه
وهذة المشكلة التى تؤرق النساء والرجال

كيف تكبيرين الثدى؟؟؟؟؟
التغذية وزيادة الوزن
الاهتمام بالتغذية الجيدة،
وخصوصا التي تدخل في تكوين شبكة الأنسجة المرنة الموجودة في الجلد
وهو فيتامين (ج)
وفيتامين (ب6 )
ومعدن الزنك.

تمارين تكبير الثدى
وهى تمارين لتقوية العضلات الصدر الموجودة خلف الثدى
فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي تساعد على الإحساس
ببروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضا بشكل بسيط
يتبع
:7_5_122: :7_5_122: :7_5_122:
25
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

arial
arial
مشكورة حبيبتي وجزاك الله الف خير
huda11
huda11
محتاجة لها الشي مررررررررررة
اسيرة عيالها
اسيرة عيالها
تسلمي حبيبتي
بس كملي الله يخليكي الموضوع حلو
بسكوتة جدة
بسكوتة جدة
في الانتضااااااااااااااااااار
غدوف
غدوف
ننتظرك ياقموره..................................