تمارين رياضيه مسحت الزوائد مسح

علاج السمنة والنحافة

جايبتلكم تمارين في قمة الروعه يالله شمروا الايادي و ابداوا تمارين وادعوالي


يمنع وضع روابط مباشرة لموقع اليوتيوب

لإدراج اليوتيوب بدون روابط ذات صله مباشرة في المواضيع والمشاركات فقد تم توفير أداة أيقونة إدارج الفلاش أو الفيديو على أدوات صندوق كتابة المواضيع والمشاركات في عالم حواء وصور هذه الأيقونات هي :







وطريقة إدراج الفيديو كما يلي :






بعد ذلك نقوم بلصق الرابط كاملاً والذي قمنا بنسخة من Embed في برنامج المفكرة
كما في الصورة التالية




هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 827x406 و بحجم 73KB.







46
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نسيمـ الشوقـ
نسيمـ الشوقـ
الله يسعدك ياشيخه
m!ss strawberry
m!ss strawberry
الله يجزاك خير حبيبتي

ابجربها بس عاد متى افضى مشكلتي عجاازه

الله يقوي ارادتنا ياارب
ام الحلا و الزين
مشكوووووووووووووووووورين على المرور و صراحه انا احسن وقت لي الصبح بعد مايروحون للمدرسه اروق ساعه مشي وساعه تمارين بعدين اشرب بودرة تخفيض الوزن اللي تكلموا عنها البنات و انام صار لي اسبوعين على هذا النظام ونقصت 6 كيلو
المبرمجة
المبرمجة
مشكورة اختي جزاك الله كل خير
بس لو سمحتي تكتبين لنا اسم البودرة ؟؟وهل تؤثر على المرضع؟؟
راضية بقدري2
راضية بقدري2
مشكوووووووووووووووووورين على المرور و صراحه انا احسن وقت لي الصبح بعد مايروحون للمدرسه اروق ساعه مشي وساعه تمارين بعدين اشرب بودرة تخفيض الوزن اللي تكلموا عنها البنات و انام صار لي اسبوعين على هذا النظام ونقصت 6 كيلو
مشكوووووووووووووووووورين على المرور و صراحه انا احسن وقت لي الصبح بعد مايروحون للمدرسه اروق ساعه...
ماشاء الله

الله يتمم علي يارب

انا مثلك ودي استفيد من فترة الصباح لكن المشكلة متة اناام

اذا و عيالي من المدرسه ازعاااج ولافيه وقت انام

انتي وشلون مرتبة جدولك

ومشكوووووووووووووره مقدمآ