شكرااااااااا

جزاك الله اللف خير ..

بس على كثر ماسمعت عنها مااعرف وش طريقتها وهل تنفع للحامل والابس بعد الولاده ؟

الله يجزاك خير
بس سؤال مافهمت انتي قلتي هاليومين زوجك لاحظ يعني انتي توك طلعتي من النفاس ؟ ولاحظ بعد اول مره ؟؟ولاطالعه من زمان وتوك تسوين التمرين ؟ياليتك توظحين لاني نفاس باقي ١٠ايام واخلص الاربعين يعني توقعين يمديني اطلع عروس ههههههه

شكر لك اختي على الإفادة وحابه اسال عن نظام سدووومة....