فكتوري
•
جزاك الله خير ،،،،،
كــــرز :مو على الترجمه الاخت شماليه يعطيها العافيه ترجمته بس الصور ماتطلع معاي ولاشي :44:مو على الترجمه الاخت شماليه يعطيها العافيه ترجمته بس الصور ماتطلع معاي ولاشي :44:
اهلين كرز
ولايهمك بحاول ارسلك التمارين
ولايهمك بحاول ارسلك التمارين
قمر وراكبه همر :السلام عليكم ياويخيتي انا عندي اخواني صغااار اعمارهم 15 و18 ودي نشتريلهم هذي اللي تقولينها من ارمال عشان يصيروون كنهم نخل هم تراهم مهوب قصاار البته البته بس حتى ودنا نخليهم طواااااال مرررررره عاد حبيت اسألك وين محل ارمال اللي في الرياض وبكم الحبوب حقت التطويل ووشسمه بعد ايه وتنفع للي عمره 18 ولا لا وبسسسسسسسسسسسسسسالسلام عليكم ياويخيتي انا عندي اخواني صغااار اعمارهم 15 و18 ودي نشتريلهم هذي اللي...
انا من تبوك مو من الرياض
لكن ولايهمك برسلك ارقام الرمال بالرياض عل الخاص:):)
لكن ولايهمك برسلك ارقام الرمال بالرياض عل الخاص:):)
! عبير !
•
يبي لنا والله
انا راح ابدأ من اليوم نط الحبل وراح ادخلواكتب النتايج بعد يوم من الاستمرار اليومي لهذي الرياضة بإذن الله من تبدأ معاي؟؟؟
انا راح ابدأ من اليوم نط الحبل وراح ادخلواكتب النتايج بعد يوم من الاستمرار اليومي لهذي الرياضة بإذن الله من تبدأ معاي؟؟؟
! عبير ! :يبي لنا والله انا راح ابدأ من اليوم نط الحبل وراح ادخلواكتب النتايج بعد يوم من الاستمرار اليومي لهذي الرياضة بإذن الله من تبدأ معاي؟؟؟يبي لنا والله انا راح ابدأ من اليوم نط الحبل وراح ادخلواكتب النتايج بعد يوم من الاستمرار...
اهلين عبير نورتي الموضوع
لكن بالاضافة لنط الحبل شوفي التمارين اللي بصفحة 4"يوجد رابط للموقع"
وبعد شوفي النصائح اللي بصفحة 6
بتعطيك نتائج اسرع وتعمل على شد الظهر بشكل ملحوظ:):)
لكن بالاضافة لنط الحبل شوفي التمارين اللي بصفحة 4"يوجد رابط للموقع"
وبعد شوفي النصائح اللي بصفحة 6
بتعطيك نتائج اسرع وتعمل على شد الظهر بشكل ملحوظ:):)
الصفحة الأخيرة