.......................................

مشكوره اختي

استغفر الله واتوب اليه

المشكله ان الي كاتب الموضوع والي عملوا النتائج مش مكتوبه اعمارهم واعتقد انهم ذكور -والذكور يطولون باعمار العشرينات والبنات إلى بداية العشرينات ولكن الي بالثلاثين مااعتقد فيه امل وراحت عليهم :06: للأسف

وبعدين انا مشكلتي في سيقاني القصار مااقدر اعمل تمارين تطويل ظهر لأن بيصير شكلي مره منفر لأن حجم ظهري وطوله ممتاز ولكن العله بطول الأرجل

والحمدلله على كل حال

طيب بنات تعرفون نادي بالرياض فيه تنس وسله وسباحه مع بعض