

االله يعطيك العافيه ما قصرتي
*****الله نطول
والله انا بصراحه احس اني ودي ابكي
انا عمري 16
وجربت حبوب زنك بس ماستمريت وجربت اتعلق بالباب بس برضو ماستمريت
وفي المدرسه صديقاتي دايما يتطنزون علي يعني ودايم يقلون الطول هيبه ومدري شنو
واحس اني انقهر مره مره ودايم الابله تقول انتي قصيره اجلسي قدام يقعدون البنات يناضرون فيني ونحرجت يعني ودمعتي بعيني
وحتى بالطابور انتي قصيره قدام ومدري شنو
وبعد قلت انه حلمي اني اصير محاميه قامت صديقتي تضحك شلون تصيرن محاميه وانتي قصيره
وعلى طويل يوم سمعتها رحت الحمام اصيح
انا طولي 145
تيب قلولي وش اسوي .....؟
ومشكوره ع الموضوع ..

miss dode :
االله يعطيك العافيه ما قصرتي *****الله نطول والله انا بصراحه احس اني ودي ابكي انا عمري 16 وجربت حبوب زنك بس ماستمريت وجربت اتعلق بالباب بس برضو ماستمريت وفي المدرسه صديقاتي دايما يتطنزون علي يعني ودايم يقلون الطول هيبه ومدري شنو واحس اني انقهر مره مره ودايم الابله تقول انتي قصيره اجلسي قدام يقعدون البنات يناضرون فيني ونحرجت يعني ودمعتي بعيني وحتى بالطابور انتي قصيره قدام ومدري شنو وبعد قلت انه حلمي اني اصير محاميه قامت صديقتي تضحك شلون تصيرن محاميه وانتي قصيره وعلى طويل يوم سمعتها رحت الحمام اصيح انا طولي 145 تيب قلولي وش اسوي .....؟ ومشكوره ع الموضوع ..االله يعطيك العافيه ما قصرتي *****الله نطول والله انا بصراحه احس اني ودي ابكي انا عمري 16 ...
اللهم صلى على محمد وآل محمد
انتي صغيرة يعني في امل ان شاء الله تطولين كم سنتي
يعني اشربي على الريق حليب (كاسين )
وقبل النوم بعد كأسين
وعليكي بالرياضة ولعب كرة السلة والعقلة والنط بالحبل وكثري فواكة وخضروات واقعدي بالشمس الصبح شوي
وعليكي بتمارين هذي في الصبح مرة وقبل النوم مرة
http://www.womensheart.org/content/E...g_exercise.asp
انتي صغيرة يعني في امل ان شاء الله تطولين كم سنتي
يعني اشربي على الريق حليب (كاسين )
وقبل النوم بعد كأسين
وعليكي بالرياضة ولعب كرة السلة والعقلة والنط بالحبل وكثري فواكة وخضروات واقعدي بالشمس الصبح شوي
وعليكي بتمارين هذي في الصبح مرة وقبل النوم مرة
http://www.womensheart.org/content/E...g_exercise.asp

الصفحة الأخيرة
اللي بسويه اني راح امارس رياضة القفز (نط الحبل)+ شرب الحليب وانا اساسا محافظه على رياضة المشي من ثلاث شهور تقريبا..وكل هالاشياء سهله لانها في البيت انا ماعندي روح الالتزام عشان اداوم على النادي..