تمارين لشد البطن والخصر (بالصووووووووور)

علاج السمنة والنحافة

تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


التمرين الأول







التمرين الثاني




التمرين الثالث




التمرين الرابع




التمرين الخامس






التمرين السادس





التمرين السابع




تمنياتي لكم بالفائدة
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الخريف 1
الخريف 1
مشكووووووووووووووورة
¨°•? مشآعر آنسانه
جزاك الله خير الجزاء

صرااااااااااااااااحه جاااااات بوووقتهااا
قلبي نوني**
قلبي نوني**
انا جربت هالتمارين ماخذتها من احد المواقع مررره مفعولها يجنن وبان علي التغير فاخيرا مااقو ل الا الف شكرررررررررررررررر لك اختي على هالموضوع
مــ الروح ــلاكـ
8
8
يسلمووو
فرح حياتى
فرح حياتى
:27::27::27::27::27::27: