تمارين لشد الزنود والصدر

علاج السمنة والنحافة

سلام الله عليكم ي بنات
اليوم جبت لكم رابط حق تمرين شفته في منتدى ثاني والله استفدت منه من ناحية انه لما تسوين التمرين ببطء يجيب نتيجه افضل من لما تسويه بسرعه وغير كذا انا كنت ادور تمرين لشد الصدر والله يسعدها اللي حطت الرابط ذا وقلت انتو كمان تستفيدو لانه في بنات كثير يدورو تمارين شد الزنود وبالتوفيق يارب للجميع

17
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منآر الخير
منآر الخير
جزاك الله خير ي غالية
تم الاضافه إلى المفضلة
تمارين في غاية السهوله بإذن الله راح أبدأ فيها
ربي يسعدك
رجيتك لاتبكيني
يسلمو ياقمر سهله وروعه
سنوبل
سنوبل
مشكوره
احلا ملاكـ
احلا ملاكـ
يسلمووو ايديكي
أميرةالصمت
أميرةالصمت
يعطيك العافيه اختي