تمارين لشد الصدر للبنات فقط؟؟؟؟؟؟

العناية بالبشرة




تمارين لشد الصدر .. لبنات حواء فقط !!!!

إليك غاليتي بعض التمارين التي تساعد على شد الصدر

لكن المهم المداومة عليها حتى تلاقي نتيجه حلوة

مع رش الصدر أثناء الإستحمام بماء دافئ وماء بارد على التوالي





















منقووووووووووووول للأفاده دمتن بحفظ الله

27
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عطرsالليل
عطرsالليل
بارك الله فيك اختي

الوقت من ذهب

بالفعل لازم كل بنت تهتم بمظهرها خاصة الصدر لانه احيانا يعطي انطباع عن الوحدة

صح كلامي
نجمة الحفل 1404
نجمة الحفل 1404
طيب احس لازم نداوم عليها والا
لان عندي كتاب عن تخفيف الكرشة بالرياضة بس خوفوني اهلي يقولون الرياضة لازم تداومين عليها والا رجع جسمك اشين من اول والا انا متحمسة وكنت ناوية اشتري الكرة حقتها
ياليت اللي عندها الحل تجاوبنا
أحلى محرقية
أحلى محرقية
يعطييك العافيه
وجزااك الله الف خير
انا جربت هالتمارين من قبل في الجم وصج مفيده جدا
شروق2005
شروق2005
جزاك الله خيرا
tima123
tima123
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا