تمارين لشد الصدر .. لبنات حواء فقط !!!!
إليك غاليتي بعض التمارين التي تساعد على شد الصدر
لكن المهم المداومة عليها حتى تلاقي نتيجه حلوة
مع رش الصدر أثناء الإستحمام بماء دافئ وماء بارد على التوالي
منقووووووووووووول للأفاده دمتن بحفظ الله
الوقت من ذهب @alokt_mn_thhb
عضوة جديدة
تمارين لشد الصدر للبنات فقط؟؟؟؟؟؟
تمارين لشد الصدر .. لبنات حواء فقط !!!!
إليك غاليتي بعض التمارين التي تساعد على شد الصدر
لكن المهم المداومة عليها حتى تلاقي نتيجه حلوة
مع رش الصدر أثناء الإستحمام بماء دافئ وماء بارد على التوالي
منقووووووووووووول للأفاده دمتن بحفظ الله
27
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيب احس لازم نداوم عليها والا
لان عندي كتاب عن تخفيف الكرشة بالرياضة بس خوفوني اهلي يقولون الرياضة لازم تداومين عليها والا رجع جسمك اشين من اول والا انا متحمسة وكنت ناوية اشتري الكرة حقتها
ياليت اللي عندها الحل تجاوبنا
لان عندي كتاب عن تخفيف الكرشة بالرياضة بس خوفوني اهلي يقولون الرياضة لازم تداومين عليها والا رجع جسمك اشين من اول والا انا متحمسة وكنت ناوية اشتري الكرة حقتها
ياليت اللي عندها الحل تجاوبنا
الصفحة الأخيرة
الوقت من ذهب
بالفعل لازم كل بنت تهتم بمظهرها خاصة الصدر لانه احيانا يعطي انطباع عن الوحدة
صح كلامي