الله يسلمك ياقمر ويعافيك :26:
العفو :26:
الله يسلمك ياقمر ويعافيك :26:
العفو :26:
tima123 :
تصدقين لحد الآن اشعر بعضلات بطني كل شوية امد ايدي على بطني ان شاء الله بعد سبوعين مثل ماقلتي اشوف الفرق
بس انا لاول مرة اتشجع على اني اداوم على الرياضة وحدي بالبيت
ان شاء الله استمر .. بس عندي فكرة
انا بالنسبة لي ماتشجعت اعمل الريجيم واستمر عليه الا لما اشتركت بالمسابقة حسيت اني ملتزمة وعيب اني اترك .. المهم الحين بخلص شغلي وابدأ ان شا ءالله بالرياضة
ففكرت ان يكون موضوع الرياضة نفس الشي حتى لوماكانت مسابقة تكون مثل جدول يعني تفتحين موضوع انتي او اي وحدة حتى لو انا .. وتبدأ المشتركات يسجلون اسماؤهم ونوع الرياضة الي يحبونها ويداومون عليها .. وكل يوم او يومين يسجلون انهم طبقوها او لاء
وهكذا
يعني مجرد فكرة تحتاج لترتيب وتعديل ويمكن في حد غيري مفكر فيها ومسويها ما اعرف بس الحين خطرت على بالي
انتظر رايك بالموضوع
اختك
ميمي
بس انا لاول مرة اتشجع على اني اداوم على الرياضة وحدي بالبيت
ان شاء الله استمر .. بس عندي فكرة
انا بالنسبة لي ماتشجعت اعمل الريجيم واستمر عليه الا لما اشتركت بالمسابقة حسيت اني ملتزمة وعيب اني اترك .. المهم الحين بخلص شغلي وابدأ ان شا ءالله بالرياضة
ففكرت ان يكون موضوع الرياضة نفس الشي حتى لوماكانت مسابقة تكون مثل جدول يعني تفتحين موضوع انتي او اي وحدة حتى لو انا .. وتبدأ المشتركات يسجلون اسماؤهم ونوع الرياضة الي يحبونها ويداومون عليها .. وكل يوم او يومين يسجلون انهم طبقوها او لاء
وهكذا
يعني مجرد فكرة تحتاج لترتيب وتعديل ويمكن في حد غيري مفكر فيها ومسويها ما اعرف بس الحين خطرت على بالي
انتظر رايك بالموضوع
اختك
ميمي
tima123
•
تصدقين لحد الآن اشعر بعضلات بطني كل شوية امد ايدي على بطني ان شاء الله بعد سبوعين مثل ماقلتي اشوف الفرق بس انا لاول مرة اتشجع على اني اداوم على الرياضة وحدي بالبيت ان شاء الله استمر .. بس عندي فكرة انا بالنسبة لي ماتشجعت اعمل الريجيم واستمر عليه الا لما اشتركت بالمسابقة حسيت اني ملتزمة وعيب اني اترك .. المهم الحين بخلص شغلي وابدأ ان شا ءالله بالرياضة ففكرت ان يكون موضوع الرياضة نفس الشي حتى لوماكانت مسابقة تكون مثل جدول يعني تفتحين موضوع انتي او اي وحدة حتى لو انا .. وتبدأ المشتركات يسجلون اسماؤهم ونوع الرياضة الي يحبونها ويداومون عليها .. وكل يوم او يومين يسجلون انهم طبقوها او لاء وهكذا يعني مجرد فكرة تحتاج لترتيب وتعديل ويمكن في حد غيري مفكر فيها ومسويها ما اعرف بس الحين خطرت على بالي انتظر رايك بالموضوع اختك ميميتصدقين لحد الآن اشعر بعضلات بطني كل شوية امد ايدي على بطني ان شاء الله بعد سبوعين مثل ماقلتي...
اهين كيف الحال ها كيف الهمة يارب تنحفي
اما على موضوع الرياضة هي الفكرة براسي والان انا احضر لها وحتى ارسم الرياضات الي مالها صور بس بدي ارتب كل شئ وعلى كل الجسم وان شاء الله بنزل موضوع لانه له فترة وانا ارتب من بعد رمضان بس اختبارات الاولاد هي الي تاخرني واول ما اجهز كل شئ اذا طال عمري ما بتاخر على منتداي الحبيب وكلنا نحط الرياضات الي نعرفها ونستفيد منها واين منا انتي او احد الاخوات او انا يعمل الموضوع الغرض منه ان الجميع يستفيد ومشكووووورة ياعزيزتي:26:
اما على موضوع الرياضة هي الفكرة براسي والان انا احضر لها وحتى ارسم الرياضات الي مالها صور بس بدي ارتب كل شئ وعلى كل الجسم وان شاء الله بنزل موضوع لانه له فترة وانا ارتب من بعد رمضان بس اختبارات الاولاد هي الي تاخرني واول ما اجهز كل شئ اذا طال عمري ما بتاخر على منتداي الحبيب وكلنا نحط الرياضات الي نعرفها ونستفيد منها واين منا انتي او احد الاخوات او انا يعمل الموضوع الغرض منه ان الجميع يستفيد ومشكووووورة ياعزيزتي:26:
الصفحة الأخيرة
العفو :26: