@قمر14@
•
sarah-9
•
موضوع مفيد جدااااااا
جزاك الله خير
انا اللي فهمتة ان قبل حدوث التقلص اخذ شهيق من الانف وزفير بطي
بس وقت التقلصات اخذ شهيق وزفير سريع صح كذا اولا
بس اهم شي ماناخذ الشهيق من الفم يكون من الانف فقط
جزاك الله خير
انا اللي فهمتة ان قبل حدوث التقلص اخذ شهيق من الانف وزفير بطي
بس وقت التقلصات اخذ شهيق وزفير سريع صح كذا اولا
بس اهم شي ماناخذ الشهيق من الفم يكون من الانف فقط
الصفحة الأخيرة