اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
أرجو انكم تستفيدوا وتدعولي ;);)
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
moonsuhail @moonsuhail
كبيرة محررات
«®°¸.•°®»تمار ين لشد البطن والأرداف بالصور «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
أرجو انكم تستفيدوا وتدعولي ;);)
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
اليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل
أرجو انكم تستفيدوا وتدعولي ;);)
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
23
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1576501سلا م اختي موضوووووعك مكرررررررر
هههههههههههههههههههههههه لاتزعلين بس انا قبلك بيوم نزلته وياخوفي يطلع مكرر
هههههههههههههههههههههههه لاتزعلين بس انا قبلك بيوم نزلته وياخوفي يطلع مكرر
هلا والله فيكم
أختي الشاذروان لو كنتي وضعتي عنوان تمارين لشد البطن كان شفتها وما كررتها
لكنك وضعتي عنوان اخر
عامتنا لامشكله ممكن يتحذف موضوعي عادي
تقبلي تحياتي
أختي الشاذروان لو كنتي وضعتي عنوان تمارين لشد البطن كان شفتها وما كررتها
لكنك وضعتي عنوان اخر
عامتنا لامشكله ممكن يتحذف موضوعي عادي
تقبلي تحياتي
الصفحة الأخيرة
التمرين السابع
التمرين الثامن والاخيرررررررررررر:eek:
همتكم يا بنات
:o:o:o:3_2_21v::3_13_12: