تمرينات** لشد** عضلات** البطن** بالصــــور** مـع** سـمـورة **الـسـمرمـر**

يسلمووووووووووووووووووو السمرة المزيونه وجزاكي الله خيراااا انا دايما اسوي رياضة البطن اللي بصوره السادسه ومشكوووره مره ثانيه :)

*امــــــــل* ............. ربي يسلمج ........ العفوووووووو حبيبتي حاضرين ...........

أفاااااااا 50 وحدة قرأت أفاااا بس خيبتوا أملي فيكم :(

وين الردود .......... الله يسامحكم ....... أمولة أحسن وحدة فيكم .......

مشكوووووووووووورة

الله يوفقك من زمان ادور عليهن لله يحقق لي في بالك

مشكوره تسلمين
بس ترى فيه وحده قبلج نزلت الموضوع و السموحه