بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم ان شاءالله تمااام
ابغى تمارين تكبير المؤخره وفيه بنات تقول هالتمارين تصغرهااا وبنات يقولن تكبيرهاا
ابغى اعرف هل هي تكبيرهااا ولا تصغرهااا
والي جربهاا هل شاف نتيجه منهااا؟
سوء كان حلوه او لا؟
وهل لهاا اضرار ؟؟
واذا تركتهااا هل يرجع مثل اولا او يضل مثل ماهو اتمنى تفهموني
يعني الي اقصد ه اذا صار زي ما ابغى وتركة التمرين هل يرجع مثل اول ولا لا؟؟
ابغى من كم نصااايح هل اسويه ولا لا لان بصرااحه هي مو بارزه عندي وابغى اسوي التمارين عشان تبرز عندي
ممكن تعطون صور لتمارين او راابط
يكمن طولت عليكم بس اتمنى من كل قلبي انتكم تتفاعلون معي وتردون ماتطنشوني بلييز
اتعبني انتظـــارك @ataabny_antthark
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
هل ينفع اسوي التمارين مع الرجيم؟؟