تمرين إزالة الارهاق و التعب

الصحة واللياقة

السلام عليكم

أخواتي

ماأدري والله وين أحط سؤالي هذا ( خمنت هنا و الله أعلم )

قبل فترة طويلة شوي شفت طريقة أو طريقتين لإزالة التعب و الإرهاق و أعتقد إنها تمرين أو شيء من هالنوع

سويت بحث و مالقيتها

اللي عندها فكرة عن هالشيء تتفضل و تحطها هنا

و لكم جزيل الشكر
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nights Soul
Nights Soul
ما عندي فكرة .... ياليت الأخوات يفيدونا........:26: :26:
برد اليقين
برد اليقين
أفا

مشكورة Nights Soul


باقي أمل
رغد الحب
رغد الحب
انا اعرف ان الغذاء السليم والمتنوع ........... يزيل التعب والاهاق