جبت لكم صوره من تمارين كيم كارديشان المروحه
تسويها عشر مرات وبعدين تديور يعني عكس
برضو عشر
وهي واقفه ونتقز يمين ويسار
واهم شي تكون فاتحه يده مثل الصوره
حتى المدربه قالت افتحي يدك
المشرفات لاتحذفوه بليز خلو البنات يستفيدون
اشوف كثير يسألون عنها ومو فاهمين
ترى سترت الصوره:)
ادعولي:26: